Gentileza ente íntimos a ser recuperada

O conceito de gentileza é difícil de ser explicado em poucas palavras, apesar de as pessoas saberem do que se trata. Nos dicionários, pode ser definida como ação nobre, ilustre ou distinta, assim como cortesia, delicadeza, agrado e maneiras graciosas. Mas mais do que uma descrição precisa, o difícil é colocar essa palavra em prática. Em um mundo em que as pessoas parecem ter cada vez menos paciência e delicadeza nas relações, gentileza faz muita falta. Foi pensando nisso que a jornalista, escritora, consultora e palestrante Rosana Braga resolveu pesquisar sobre o tema. O resultado foi o livro “O Poder da Gentileza”, em que aborda o assunto e sua influência na vida pessoal e profissional. Para ela, gentileza é uma forma de agir e enxergar o mundo, diretamente relacionada com o caráter e com a vontade de influenciar a vida das pessoas de forma positiva. Em entrevista ao Diário, ela fala do quanto nos esquecemos de ser gentis com nossos entes queridos e afirma que devemos ser a mudança que queremos no mundo. Diário - Você percebe que atualmente falta gentileza nas relações interpessoais? Mais do que nas empresariais? Rosana - Falta mais nas relações interpessoais. E muito! Porque, na vida profissional, as pessoas se portam mais gentis porque sabem que correm o risco de perder o emprego. Mas em casa, não. A pessoa não se dá conta de que pode perder o marido, pode perder a esposa, pode criar problemas entre pais, mães e filhos. Diário - E quais são as causas dessa carência de gentileza? A vida corrida e o estresse contribuem para isso? Rosana - Sim, contribuem. Na verdade, é um conjunto de fatores, mas o principal é que a gente esquece. A pressão, a cobrança, a nossa postura ocidental está muito mais voltada para o ter do que para o ser nas relações. Tudo isso faz com que a gente coloque a gentileza em segundo plano. Diário - Falta uma percepção das pessoas de que a gentileza pode trazer benefícios para nossa vida? Rosana - Com certeza. A gente pensa que não é isso que vai nos levar à tão sonhada felicidade, à realização, o que é um grande engano, e os números mostram isso cada vez mais, com aumento na quantidade de pessoas depressivas, de pessoas com distúrbios afetivos, infelizes. E com certeza não é por conta do ser, por conta da profissão. Pesa, mas fundamentalmente não é a principal causa. Diário - E como colocar a gentileza em prática? Como aplicar isso no dia-a-dia? Rosana - É um trabalho diário de paciência e consciência acima de tudo. Você tem que saber que a mudança que tanto espera na sua vida, no mundo, nas relações com as pessoas, tem que começar em você. Enquanto acharmos que o outro que tem que mudar, muito pouco vai mudar nas nossas vidas. Diário - Quais dicas você daria para que isso aconteça? Rosana - Ser gentil está relacionado com coisas simples, como aprender a ouvir e respeitar as pessoas, a pedir desculpas, a tentar se colocar no lugar do outro. Pensar de forma positiva também é um bom exercício. Diário - Há alguma relação interpessoal específica em que a gentileza é mais esquecida? Rosana - Quanto mais íntima a pessoa se sente com a outra, mais ela se sente no direito de não ter limites, de não precisar usar a gentileza, o que é muito triste. Nós vemos casais que tinham tudo para dar certo, mas que não deram porque negligenciaram esse detalhe. Acho que em relacionamento entre casais isso é mais visível. Mas entre pais e filhos também acontece bastante. Diário - Então as pessoas tendem a ser mais gentis com pessoas que não conhecem? Rosana – Infelizmente, sim. A maioria de nós tende a ser muito mais cuidadoso com quem não conhece do que com quem conhece. Quando você conhece alguém, se interessa por essa pessoa, faz de tudo para ser gentil e mostrar seu melhor lado. No momento em que seu cérebro, inconscientemente, percebe que a pessoa está “conquistada”, ele para automaticamente de ter esses cuidados. Isso é muito ruim. Diário - O que a prática da gentileza pode trazer de melhoria para nossa vida? Rosana - Muita coisa. O profeta Gentileza já dizia isso: “gentileza gera gentileza”. Isso é óbvio. A gente influencia, diretamente, cinco pessoas por dia com nossas atitudes e, indiretamente, um número incontável. Se você tiver uma atitude não-gentil, vai influenciar de forma negativa. E quando você é gentil, acontece o contrário e isso vai se espalhando, forma uma corrente boa.