Zouk, terapia para o corpo e a alma

Muita gente se arrepia só de pensar em ter que fazer exercícios físicos. Mas quem disse que exercitar-se precisa necessariamente ser algo chato? Já está mais do que comprovado que praticar exercícios faz muito bem à saúde, por isso é importante que as pessoas encontrem um modo de movimentar o corpo sem que se torne uma atividade monótona. Para aqueles que ainda não encontraram algo prazeroso, dançar é uma boa dica. Um ritmo que tem contagiado os brasileiros nos últimos anos é o zouk, gênero musical nascido nas Antilhas e que acabou dando origem à dança, que leva o mesmo nome. Oriunda da lambada, ela tem movimentos um pouco mais lentos, adaptados ao andamento da música. Atualmente, no Brasil, existem vários estilos de zouk, mas a base é sempre a mesma. Em Cuiabá a prática do zouk vem crescendo bastante e os amigos Souza Zouker e Carlos Bastos, movidos pela mesma paixão pela dança, decidiram montar uma espécie de clube, onde os amantes do estilo pudessem se encontrar para dançar. Nasceu, assim, o ZoukClub MT. Atualmente, o ZoukClub MT é realizado todas as quartas-feiras e domingos na Praça 8 de Abril, localizada na região central da capital. Nas quartas são ministradas aulas de zouk de graça, das 20h às 21h para quem quiser participar. Aos domingos, as aulas acontecem das 19h às 20h e depois os participantes podem dançar livremente até às 22h. Para o publicitário Carlos Bastos, o fato de o ZoukClub MT ser realizado na praça é extremamente benéfico para toda a comunidade. “Estamos utilizando a praça, que é um espaço público, de uma maneira saudável e acessível para todos que desejarem aprender a dançar. Para participar das aulas as pessoas não precisam levar nada, a não ser a vontade de aprender e de conhecer gente nova”, comenta. O professor de dança Souza Zouker é quem ministra as aulas, juntamente com sua parceira, Patrícia Leite. “Nossa intenção é fazer com que cada vez mais pessoas venham aprender a dançar zouk conosco. Nós queremos compartilhar com todos a sensação de prazer que a dança nos proporciona. O zouk faz bem não apenas para o corpo, mas também para a mente”, afirma. Souza comenta ainda sobre os benefícios que o zouk promove. “Além de ser uma dança divertida, ela também queima calorias e proporciona vantagens fisiológicas, como fortalecimento da musculatura corporal, melhora do condicionamento físico e cardiorrespiratório”, acrescenta. Os passos do zouk são semelhantes aos da lambada, mas com ritmo mais lento, acompanhando a batida das músicas. Os movimentos ondulares e circulares tornam a dança bastante sensual e muito bonita de ser vista. A empresária Regiane Vargas é adepta da dança há alguns anos e diz que não tem vontade de parar nunca. “O zouk é uma dança que me relaxa, me faz sentir sensual. Quando danço, esqueço do mundo, dos problemas do dia a dia e me entrego para aquele momento”, revela. A jornalista Roberta Penha concorda com Regiane. “À primeira vista nunca imaginei que seria capaz de fazer movimentos tão graciosos. Comecei a frequentar aulas, me apaixonei perdidamente pelo zouk e hoje não consigo me imaginar sem dançar. Fiz muitos amigos, perdi vários quilos e hoje, sem dúvida nenhuma posso afirmar que dançar zouk me deixa extremamente feliz”, finaliza. (com assessoria)